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Beanspruchte, müde Muskeln? Für mich heute fast kein Problem mehr!

Warum ich bei beanspruchter Muskulatur auf ein spezielles Gel mit CBD vertraue

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23.05.2023 – München, DE

Oh, Schreck! Bin ich wirklich so unbeweglich in meinem Alter?!

Das war mein erster Gedanke, als ich letztens eine Wanderung mit ein paar Freunden machte und ich bereits nach einer Stunde das Gefühl hatte, mir tut jeder Muskel im Bein weh. Am Ende war ich völlig fertig und spürte jeden Muskel zwicken und zittern!

Das darf doch nicht wahr sein! Ich hatte doch vorher nicht das Problem, dass meine Muskeln bei einer solchen Wanderung so schnell schlapp machen. 

Dabei war ich vor allem nicht mal die Älteste in der Runde und wollte mir nicht die Blöße geben, zu zeigen, dass mir jede Bewegung beschwerlich vorkommt. Meine beanspruchte Muskulatur spürte ich jedoch bei jedem Schritt deutlich!

Auf dem Heimweg bekam ich Selbstzweifel: So unbeweglich möchte ich in meinem Alter eigentlich nicht sein. Ich bemerke, dass mein Körper älter zu sein scheint, als ich mich fühle.

Dabei achte ich doch schon darauf, mich regelmäßig zu bewegen und ausgewogen zu ernähren. Aber warum fühlen sich meine Muskeln so müde und strapaziert an?

Am nächsten Tag kam es schließlich noch schlimmer: müde Beine und Verspannungen im Rücken!

Ich fühlte mich, als seien mein Körper und meine Muskeln von heute auf morgen um Jahre gealtert. Nachdem mir den ganzen Tag unzählige Gedanken durch den Kopf geschossen waren, beschloss ich, mich noch am selben Abend mehr mit dem Thema beanspruchte Muskeln auseinanderzusetzen und damit, wie ich sie pflegen kann, um mich wieder fitter und jünger zu fühlen.

Hallo, ich bin Gesundheitsredakteurin und in diesem Artikel möchte ich Ihnen erzählen, wie dieses einschneidende Erlebnis dazu führte, dass ich einen genialen Tipp entdeckte, um meine beanspruchte Muskulatur zu pflegen. Diese Entdeckung schenkt mir insbesondere nach längeren Aktivitäten ein gutes Gefühl. Dieser Tipp ist für mich inzwischen zu einem treuen Begleiter im Alltag geworden und fühlt sich sehr wohltuend für meine Muskeln an!

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Bei meiner Recherche im Netz bin ich immer wieder über Erfahrungsberichte von Betroffenen gestolpert, die wie ich regelmäßig mit müden und verspannten Muskeln zu tun haben. So liest man häufig, dass ihnen sogar alltägliche Bewegungen wie Treppensteigen oder ein einfacher Spaziergang schwerfallen können und man seine strapazierten Muskeln deutlich bemerkt. Wie sich das anfühlen kann, hatte ich schließlich selbst zu spüren bekommen.

Die Erfahrungsberichte zeigen auch, dass jeder Betroffene seine beanspruchte Muskulatur individuell wahrnimmt. Eines haben jedoch alle gemeinsam: Sie wünschen sich nichts mehr, als strapazierte Muskeln oder Verspannungen in den Griff zu bekommen, um langfristig wieder mit mehr Spaß an der Bewegung durchs Leben zu gehen.

Ich durchforstete zahlreiche Foren und wollte erfahren, wie andere „Leidensgenossen“ ihre müden Muskeln pflegen. So gaben die meisten Betroffenen an, dass sie – genauso wie ich bis dato – auf die gängigen Sport- und Muskelgele z.B. aus der Drogerie zurückgreifen würden, die man so aus der Werbung kennt. Insbesondere wenn es um Muskelverspannungen geht, gibt es unzählige Gels und Cremes, die den Markt fluten. Bei dem umfangreichen Angebot ist es gar nicht so einfach, das richtige Produkt für das eigene Wohlbefinden zu finden. So hatte auch ich schon unzählige Male vor den Regalen gestanden und überlegt, zu welchem Produkt ich greifen soll. In meinem Job als Redakteurin bin ich es gewohnt, alles genau zu recherchieren und zu hinterfragen. Also machte ich mich an die Arbeit, zu verstehen, was es mit müden und beanspruchten Muskeln überhaupt auf sich hat.

Warum regelmäßige Bewegung und die richtige Pflege der Muskeln wichtig sind

Eine Ursache für strapazierte Muskeln ist häufig Bewegungsmangel, wie ich vermehrt lesen konnte. Das Problem jedoch: Wenn sich die Muskeln steif oder verspannt anfühlen, schrecken wir nicht selten vor jeder Bewegung zurück – und das, obwohl Bewegung genau dann guttun würde!

Ein fataler Fehler also, wie ich bei meiner Recherche herausfinden konnte, denn Bewegung ist lebensnotwendig, damit unsere Muskeln und Gelenke gesund bleiben. So hält Bewegung die Gelenke geschmeidig und trainiert vor allem auch die Muskeln.

Aus Expertensicht ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen sowie die Muskeln anschließend zu pflegen, damit sich diese regenerieren können. Daher sollte bei den ersten Anzeichen von beanspruchten Muskeln gegengesteuert werden.

So weit hatte ich verstanden. Nun wollte ich aber auch wissen, auf welche Inhaltsstoffe Experten zur Beruhigung der Muskeln setzen. Ich informierte mich über die verschiedensten Muskel- und Sportgele und konnte erörtern, dass vor allem pflanzliche Inhaltsstoffe wie Menthol und Minzöl für einen kühlenden und wohltuenden Effekt auf die Muskulatur sorgen können.

Während meiner weiteren Recherche machte ich dann noch eine ziemlich erstaunliche Entdeckung! Denn: Einige Stimmen berichteten, dass sie zunehmend auf einen ganz besonderen Trendstoff vertrauen, den ich bis dahin überhaupt nicht bei meinen Verspannungen oder beanspruchten Muskeln auf dem Radar hatte. Die Rede war dort von CBD!

CBD bei strapazierten Muskeln? Das war für mich überraschend. Bisher war mir CBD eher nur in Lebensmitteln als Nahrungsergänzungsmittel wie in Hanfölen oder als Tee bekannt. Doch als Mittel zur Regeneration von Muskeln? ... Dem wollte ich genauer auf die Spur kommen und forschte weiter.

Studienergebnisse belegen zahlreiche positive Effekte von CBD

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So erfuhr ich: Cannabidiol (CBD) ist neben Tetrahydrocannabinol (THC) ein Haupt-Inhaltsstoff der Hanfpflanze (Cannabis sativa L.). Im Gegensatz zum THC, welches Veränderungen der Psyche und des Bewusstseins hervorrufen kann, ist CBD rauschfrei. Alles also ganz legal und macht weder „high“ noch abhängig, wie ich verstand. Und mehr noch konnte ich herausfinden: Sogar die WHO (Weltgesundheitsorganisation) stuft CBD als sichere Substanz mit einem geringen Risiko ein.1

Immer wieder stieß ich im Netz auf zahlreiche Studiendaten, die darauf hindeuten, dass CBD einen therapeutischen Nutzen für eine ganze Reihe von Erkrankungen haben könnte.

CBD bei Schmerzen

Was mich dabei besonders erstaunte, war die Erkenntnis, dass CBD einen schmerzstillenden Effekt hat. Mittlerweile liegen zahlreiche klinische Studien vor, die den potenziellen schmerzstillenden Effekt von CBD genau untersuchen.

Auch eine vor wenigen Jahren publizierte, randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie an 29 Probanden mit Polyneuropathie hat gezeigt, dass über die Haut verabreichtes CBD neuropathische Schmerzen sowie unangenehme Begleiterscheinungen wie Kältegefühl und Juckreiz signifikant reduzieren konnte und zudem sehr gut vertragen wurde.2

CBD bei Entzündungen

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Darüber hinaus erstaunte mich ebenso, dass CBD bei Muskelverspannungen aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung des Stoffes helfen kann. So soll CBD mit dem Endocannabinoid-System unseres Körpers interagieren können, das an der Regulation von Entzündungen beteiligt ist.

Tatsächlich konnte die entzündungshemmende Wirkung von CBD z.B. durch eine von Malfait et al. im Jahr 2000 durchgeführten Studie an Mäusen mit kollageninduzierter Arthritis (CIA) gezeigt werden.3

Die Forscher beobachteten, dass das verabreichte CBD nach Auftreten der klinischen Arthritis-Symptome das Fortschreiten der Arthritis in beiden Modellen wirksam blockierte.

Ähnliches konnten auch Forscher der University of Kentucky 2016 in einer Studie an Ratten mit Arthritis zeigen: Sie fanden heraus, dass die transdermale („durch die Haut“) Anwendung von CBD als Gel therapeutisches Potenzial zur Linderung arthritischer Schmerzzustände hat und entzündungshemmend wirkt.4

Insgesamt war ich als Redakteurin beeindruckt von den Potenzialen von CBD bei müden und strapazierten Muskeln.

Was gilt es beim Kauf eines CBD-Produktes zu beachten?

Dies hatte ich mich schon öfters gefragt. Denn wie ich ermitteln konnte, ist selbst bei Produkten, die nachweislich CBD enthalten, nicht immer auch dessen Qualität bzw. ausreichende Konzentration gewährleistet.

Laut Experten bieten hoch dosierte Präparate mit reinem CBD eine potente Anwendungsoption. Bei CBD in Gel- oder Cremeform hat sich als hoch dosiert z.B. ein CBD-Gehalt von mindestens 600mg bewährt.

Auch die Sorte spielt hier eine Rolle: Aus besonders CBD-reichen Sorten wie z.B. der Cannabis sativa L. kann hochwertiges, reines CBD isoliert werden.

Was ist also beim Kauf wichtig? Ich wühlte mich weiter durch das Netz und kann zusammenfassend sagen, dass vor allem darauf geachtet werden sollte, dass reines, hochwertiges CBD verwendet wird. Auch das Herstellungsverfahren sollte eine hohe Qualität sicherstellen und z.B. bevorzugt in Deutschland unter strengen Kontrollen erfolgen. Deshalb scheint es ratsam, auf hochwertige Produkte aus der Apotheke zurückzugreifen.

Warum Anwender auf ein spezielles CBD-Gel als Kosmetikum bei beanspruchten Muskeln vertrauen

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Nun wollte ich aber auch wissen, was es für Produkte gibt, mit denen ich meinen müden und beanspruchten Muskeln vorbeugen bzw. womit ich diese nach anstrengenden Aktivitäten pflegen kann. Also suchte ich nach Produkten, die einerseits ausreichend CBD und andererseits auch pflanzliche Inhaltsstoffe wie Minze für einen kühlenden Effekt enthalten.

Auf der Suche nach einer konkreten Lösung für mein Problem stieß ich auf den folgenden Beitrag in einem Forum. Dort berichtet ein Anwender begeistert von einem ganz speziellen Gel mit CBD zur Pflege seiner Muskeln:

„Ich bin froh, die Chance gehabt zu haben, ein gutes Produkt zu entdecken. Es hat einen kühlenden Effekt, also ist es besonders im Sommer toll. Aber auch im Herbst tut es gut, zum Beispiel nach dem Joggen. Ich benutze es auch auf meinem Rücken, weil ich 8-9 Stunden am Schreibtisch arbeite. Ich empfehle es.“

Und auch eine weitere Anwenderin schreibt: „Wirklich eine Wohltat. Egal ob nach einer anstrengenden Wanderung oder abends noch in High Heels schlüpfen, das Cannabis Gel hilft! Es kühlt die müden, aufgeheizten Beine gleich beim Auftragen, denn Menthol und Minzöl sorgen für die nötige Frische. Durch das CBD fühlen sich die Beine wieder entspannter an.“

Auch Anwender, die wie ich zuvor noch keine Erfahrungen mit CBD-Produkten gemacht hatten, sind nach der Anwendung überzeugt und sprechen eine klare Empfehlung aus: „Eine große Entspannung ist besonders nachts zu spüren. Dieses Gel zieht schnell ein, duftet angenehm und kühlt sofort. Keine Angst vor Cannabis CBD! Kaufen!“

Was ich außerdem herausfand, war, dass dieses spezielle CBD Gel bei einem erst kürzlich durchgeführten Produkttest5 hervorragende Ergebnisse erzielt hatte. Dem wollte ich noch genauer nachgehen und schaute mir die Berichte im Detail an.

Testergebnisse und Bewertungen

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Ich las, dass der Produkttest wohl mit 250 Testern durchgeführt wurde. Den Testern wurde jeweils eine Tube des CBD Gels zum Ausprobieren und Bewerten nach Hause geschickt. Das Gel wurde über einen Zeitraum von drei Wochen von den Anwendern getestet und die Ergebnisse sprechen für sich, wie ich finde: So lag die Weiterempfehlungsrate der Tester bei 98%, die Zufriedenheit mit dem Produkt sogar bei 99%!

Auch die Sterne-Bewertungen belegen die überdurchschnittliche Produktzufriedenheit mit dem speziellen CBD Gel: Hier vergaben die überzeugten Testteilnehmer 4,7 von 5 Sternen. So liest man dort z.B.:

„Wir sind sehr zufrieden mit dem Cannabis CBD Gel. Es riecht angenehm und hat eine schöne Konsistenz. Toll ist auch, dass es schnell einzieht. Dieser kühlende Effekt hält lange an. Die Muskeln entspannen sich nach gewisser Zeit und es hilft dann wirklich gut gegen Verspannungen. Ob am Rücken, Schulter, Oberarm, am Hals- oder Nackenbereich funktioniert es wirklich gut!“

Nachdem ich diese Berichte gelesen hatte, stand für mich fest, dass ich dieses Gel auch unbedingt testen musste – ich konnte die niedergeschriebene Erleichterung der Anwender fast spüren. Jetzt war mein Interesse also definitiv geweckt und ich wollte wissen, was das Geheimnis dieses speziellen CBD Gels ist, und machte mich auf die Suche nach mehr Informationen zu diesem vielversprechenden Produkt.

So stieß ich auf die Website eines deutschen Herstellers, der vor allem für seine Produkte aus dem pharmazeutischen Bereich bekannt ist. Ich fand heraus, dass es sich um ein kühlendes Gel mit CBD als Kosmetikum aus der Apotheke namens Rubaxx Cannabis CBD Gel handelt. 

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Dieses vertrauenswürdige deutsche CBD-Produkt aus der Apotheke begeistert

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Auf der Produktwebsite erfahre ich vor meinem Selbstversuch schon einmal Näheres: Mittels eines speziellen CO2-Verfahrens konnten die Experten der Marke Rubaxx aus der besonderen Cannabissorte sativa L. hochwertiges, reines CBD isolieren und mit einer Dosierung von mindestens 600mg CBD in einem speziellen Gel zur äußeren Anwendung aufbereiten.

Damit brachten sie nicht nur das erste kosmetische Gel mit dem höchsten CBD-Gehalt pro Tube in deutschen Apotheken auf den Markt*, sondern stellten auch sicher, dass es unter strengen deutschen Pharmastandards mit neuester Technologie hergestellt wird.

Beim Isolieren des CBD wird außerdem explizit darauf geachtet, dass der Extrakt kein THC enthält. Eine berauschende Wirkung muss also nicht befürchtet werden. Das klang für mich nach einer sicheren Anwendung. Nichtsdestotrotz wollte ich mich selbst von der Qualität überzeugen und beschloss, das CBD Gel und seine Inhaltsstoffe noch genauer unter die Lupe zu nehmen, und kaufte mir es in der Apotheke.

Als ich die Tube dann in meinen eigenen Händen hielt, war schnell klar, was mich an dem Rubaxx Cannabis CBD Gel am allermeisten faszinierte: die praktische Gelform! So lässt sich das Rubaxx Cannabis CBD Gel ganz einfach und je nach Bedarf mehrmals täglich lokal einmassieren. Das Gel hat nicht nur eine äußerst wohltuende Konsistenz, sondern fettet auch nicht und zieht schnell ein, genau dort, wo die Pflege benötigt wird. Das Gel ist zudem dermatologisch getestet und gut verträglich. Der ideale Begleiter also nach längeren Aktivitäten im Alltag!

Doch nicht nur das: Als ich das Gel nach einem längeren Spaziergang auf meine müden Beine cremte, fiel mir direkt der kühlende Effekt des Gels sowie der angenehme Duft dank Menthol und Minzöl auf. Ich war begeistert!

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Weitere Erfahrungen mit Rubaxx Cannabis CBD Gel

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Aber was zählt schon meine Erfahrung allein? Daher hier noch ein paar Berichte von Anwendern und Anwenderinnen, die mir bei meiner Suche begegnet sind.

So berichtet z.B. eine Anwenderin:
„Ich habe mir von Rubaxx sehr viel versprochen und was soll ich sagen: Es ist wunderbar zum Auftragen und ich spüre die Erleichterung jeden Tag. Es tut mir einfach gut, dieses Rubaxx Cannabis CBD Gel.“

Eine weitere Anwenderin hat bereits die erste Tube aufgebraucht und schwärmt: „Ich kaufe es auf jeden Fall wieder. Absolut empfehlenswert!“

„Leicht anzuwenden, gut einzureiben, schnelle Einzieh-Zeit“, so fasst diese Anwenderin ihre Erfahrungen mit der Pflege ihrer Muskeln mit dem Rubaxx Cannabis CBD Gel zusammen und fügt hinzu: „Bessere Beweglichkeit und nicht mehr so starke Einschränkungen. Habe in der Vergangenheit viele Produkte ausprobiert. Haben nicht das eingehalten, was versprochen wurde. Bin dann auf dieses Produkt gestoßen und habe es ausprobiert. Alles super!“

Auch dieser Anwender ist begeistert: „Meiner Frau wurde von unserem Apotheker das Rubaxx Cannabis CBD Gel empfohlen. Ich habe es auch selbst angewendet, nach langer Gartenarbeit.“

Wo gibt es Rubaxx Cannabis CBD Gel zu kaufen?

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Das Rubaxx Cannabis CBD Gel ist ein hochwertiges deutsches Qualitätsprodukt, das in jeder Apotheke oder online erhältlich ist.

In der Apotheke gilt: Aufgrund hoher Nachfrage könnte es sein, dass das Rubaxx Cannabis CBD Gel gerade nicht vorrätig ist. Das musste auch ich feststellen, als ich mir meine Tube zum Testen besorgen wollte. Die Apotheke kann das Produkt aber sofort über den Großhandel bestellen und es ist dann in wenigen Stunden abholbereit.

Zu Hause habe ich dann herausgefunden, dass man das Gel auch einfach in der Versandapotheke online oder auch auf Amazon bestellen kann – hier ist es allerdings auch häufig vergriffen. Daher am besten einfach direkt drei Packungen kaufen, wenn man die Möglichkeit hat.

Hier ein guter Link: Wenn das Produkt noch verfügbar ist, wird man nach einem Klick auf den Link unten zur Produktseite weitergeleitet, wo Sie einfach auswählen können, bei welcher Versandapotheke Sie bestellen möchten.

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Ich hoffe, ich konnte mit meiner Beschreibung und den geteilten Rechercheergebnissen hier vielen Betroffenen weiterhelfen. Für mich und für zahlreiche andere Anwender scheint das Rubaxx Cannabis CBD Gel jedenfalls eine sehr gute Option zu sein, müde und beanspruchte Muskeln zu pflegen. Mein Tipp: Einfach einmal ausprobieren!


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*gilt beim Kauf von mehreren Packungen

1WHO Report Finds No Public Health Risks Or Abuse Potential For CBD. To date, there is no evidence of recreational use of CBD or any public health related problems associated with the use of pure CBD. • 2 XU DH, Cullen BD, Tang M, Fang Y (2020): The Effectiveness of Topical Cannabidiol Oil in Symptomatic Relief of Peripheral Neuropathy of the Lower Extremities. Curr Pharm Biotechnol. 2020;21(5):390-402. • 3Malfait AM, et al. (2000): The nonpsychoactive cannabis constituent cannabidiol is an oral anti-arthritic therapeutic in murine collagen-induced arthritis. Proc Natl Acad Sci U S A. 2000 Aug 15;97(17):9561-6. • 4Hammell DC, et al. (2016): Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. Eur J Pain. 2016 July ; 20(6): 936–948. • *CBD Gele; Absatz nach Packungen, Quelle: Insight Health, MAT 12/2022• 5Quelle: von 250 Anwendern auf kjero.com getestet, 11/2022, n=219 • Rubaxx Cannabis CBD Gel ist ein Kosmetikum und enthält ca. 600 mg CBD, kein THC. • Rubaxx Cannabis CBD Gel ist kein medizinisches Produkt. Die Informationen auf dieser Seite stellen keine medizinische Beratung dar. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung einer Krankheit oder eines medizinischen Zustands bestimmt. • Abbildungen Betroffenen nachempfunden

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